免疫力　immune system

立春が過ぎましたがまだ寒さが厳しい時期です。
今年は暖冬のようですが、それでも冬は苦手です。
蕗の薹を見つけたり、梅の開花を見ると春を感じられほっこりします。

今年はインフルエンザウイルスだけでなく、新型コロナウイルスの感染も懸念され、より一層免疫力をつけておかないといけない感じです。
栄養、睡眠を充分にとり、太陽の光を浴びて免疫力を高めるような生活を心がけたいと思います。
春になったら新型コロナウイルスも終息に向かうことを期待しつつ、元気に過ごしたいものです。